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Six remèdes naturels pour les allergies

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Les allergies au pollen, ou rhume des foins, touchent de nombreuses personnes dans le monde. Le rhume des foins est accompagné de symptômes tels que rhinite allergique (rhume des foins), conjonctivite allergique (allergie oculaire), asthme, éternuements, larmoiement, larmoiement nasal, nez qui coule, démangeaisons de la gorge et toux. Ces symptômes sont le résultat d'une réaction excessive du système immunitaire du corps, qui produit de l'histamine pour se protéger contre divers micro-organismes. Étant donné que ces symptômes sont causés par un excès d'histamine, les allergies au pollen peuvent être guéries en éliminant cette substance. Il existe des centaines de médicaments anti-allergiques en vente libre, mais bon nombre d'entre eux ont des effets secondaires. Vous devriez donc essayer des antihistaminiques naturels pour aider à soulager les allergies au pollen.

Comment traiter les allergies

Selon le docteur naturopathe Laurie Steelsmith de Honolulu, des médicaments accessibles à tous et à tous, faciles à acheter dans toutes les pharmacies, aide parfois à soulager tous les symptômes désagréables du rhume des foins énumérés ci-dessusmais sont la cause d'effets secondaires graves. Le Dr Stillsmith s’intéresse à la naturopathie, un domaine médical qui combine les fondements de la médecine classique et de la médecine traditionnelle. C'est la présence de tant d'effets secondaires, selon le Dr Stillsmith, et devrait être la raison de l’utilisation de médicaments à base de plantes dans la lutte contre les allergies. Ces médicaments peuvent faire face aux symptômes du rhume des foins sans pratiquement aucun effet secondaire.

Cependant, même avec de tels médicaments doivent être prudents. Selon un oto-rhino-laryngologiste de Los Angeles, un médecin Murray G. Grossan En ce qui concerne les femmes enceintes ou les mères qui allaitent, avant de commencer à prendre au moins quelques remèdes à base de plantes pour les allergies, vous devez obligatoirement consulter un médecin. Quoi qu'il en soit, porter à votre attention les six médicaments anti-allergiques naturels les plus efficacesqui vous aidera sûrement à faire face à la plupart des symptômes gênants sans causer d’effets secondaires graves.

Contre les allergies

Il est possible que, pour la plupart des amateurs de jardins et de jardins, l'ortie (ou, comme on l'appelle aussi, ortie) est simplement une mauvaise herbe gênante. Mais en réalité cette plante riche en minéraux peut être considérée comme l'un des meilleurs remèdes naturels contre les yeux larmoyants et le nez actuel. En raison du fait que l'ortie contient un ingrédient actif tel que la slopolétine - un antihistaminique naturel, l'extrait d'ortie aide à faire face avec succès aux symptômes du rhume des foins tels que les éternuements, la congestion nasale et le larmoiement. Ce fait est officiellement confirmé par des chercheurs de Université de Miami . "La beauté de cette plante est qu'elle n'a pratiquement aucun effet secondaire- dit Stillsmith. - Vous vous sentez bien et l'effet antihistaminique est à un niveau élevé. ".

Recommandations d'utilisation

"Je recommande les feuilles d'ortie lyophilisées en capsulesdit Stillsmith. - "Prenez deux capsules de 300 milligrammes chacune, 3-4 fois par jour.". En outre, les experts recommandent de cuire à la vapeur 2 ou 3 cuillerées à thé de feuilles d’ortie râpées dans environ un demi-litre d’eau.

Si vous souffrez d'allergies, ne collectez pas d'orties vous-même, car cette plante peut considérablement augmenter les symptômes de votre rhume des foins.

2. FAUX MEDICAMENT

Le medicinal, ou, comme on l'appelle aussi, pétasite, est une plante de la famille de la camomille. Cette plante est un médicament contre les allergies extrêmement populaire en Europe.qui ont passé le vrai test du temps. On sait qu'il a été utilisé au 17ème siècle pour arrêter la toux et lutter contre de nombreuses maladies des voies respiratoires supérieures. Des études spéciales ont également été menées pour confirmer l'efficacité de cette plante en tant qu'excellent antihistaminique pouvant aider à lutter contre les allergies. De plus, ce médicament n'avait absolument aucun effet sédatif, contrairement à d'autres médicaments contre les allergies. Les tests de cette plante médicinale chez l'homme ont fourni de nombreuses preuves factuelles qui nous permettent de considérer sans ambiguïté le médicament blanchi comme un excellent remède contre la rhinite allergique.

Recommandations d'utilisation

Selon les recommandations des spécialistes du centre médical de Université de Pittsburgh Medical Center , qui ont personnellement prouvé l’efficacité de ce médicament, prenez des gélules à base de cette plante (50 à 75 grammes chacune) deux fois par jour.

Vous devez choisir un extrait de pétasite, qui ne contient pas les alcaloïdes de pyrolysidine, à savoir les toxines et les agents pathogènes du cancer, qui se trouvent en principe dans diverses herbes.

Cette enzyme, présente dans les ananas, est un anti-inflammatoire puissant qui peut non seulement réduire l'enflure du nez et des sinus lors d'allergies, mais qui a également des effets bénéfiques sur les articulations en réduisant la douleur.

Recommandations d'utilisation

Malheureusement, la quantité de broméline contenue dans des ananas entiers ou dans un verre de jus d’ananas est extrêmement faible. peut difficilement aider à lutter contre les allergies en général. C'est pourquoi vous devez prendre des gélules contenant cette substance - de 80 à 320 grammes en gélules, 2 à 3 fois par jour, en fonction de la prescription du médecin.

La broméline n'est pas prescrite aux personnes souffrant d'allergies qui ont récemment subi une opération, car les médicaments à base de cette substance peuvent provoquer des saignements. Ne prenez pas non plus de broméline si vous prenez des antibiotiques tels que l’amoxicilline ou la tétracycline. En outre, vous ne pouvez pas prendre de broméline avec des médicaments qui favorisent la coagulation sanguine, car cette enzyme améliore les effets secondaires de ces médicaments. En outre, la broméline n'est pas recommandée aux personnes qui présentent une réaction allergique accrue à l'ananas.

La quercétine est un antioxydant naturel qui fournit excellent effet antihistaminique. Cette substance se trouve dans les fruits (pommes, raisins rouges et pamplemousse), dans les légumes (par exemple les oignons) et dans certains produits à base de plantes (par exemple les thés). La quercétine empêche les cellules de notre système immunitaire de former une substance qui provoque une réaction allergique, à savoir les histamines. "La quercétine est mon remède préféré contre les allergies aux herbes."- dit Melissa Josselson , Docteur en naturopathie et responsable du soi-disant Institut de santé de Séoul.

Recommandations d'utilisation

"Manger des aliments riches en quercétine aide à faire face aux symptômes du rhume des foins. Mais pour que votre corps reçoive la dose de cette substance dont il a réellement besoin, des suppléments nutritionnels appropriés sont souvent nécessaires"- explique Josselson. À son avis, pour une meilleure absorption, vous devez prendre une capsule de complément alimentaire contenant de la quercétine à 500 milligrammes trois fois par jour avec un estomac vide.

Si vous êtes "assis" sur des médicaments qui retardent la coagulation du sang, si vous suivez une chimiothérapie ou prenez de la cyclosporine (prescrite pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde ou du psoriasis), consultez un médecin avant de prendre de la quercétine.

La vitamine C, un remède naturel pour renforcer le système immunitaire du corps, a également un effet extrêmement bénéfique sur la santé en agissant sur le corps comme un antihistaminique. "La vitamine C aide à stabiliser la membrane cellulaire ou la fonction de la membrane les soi-disant mastocytes qui libèrent de l'histamine "- rapporte Stillsmith. En effet, le niveau d'histamine dans le corps diminue de manière significative avec l'augmentation des niveaux de vitamine C - chercheurs de Université d'État d'Arizona dans les années 90 du siècle dernier.

Recommandations d'utilisation

Pour faire face aux symptômes du rhume des foins, le corps a besoin d'environ mille milligrammes de vitamine C, qui doit être ingérée avec les soi-disant bioflavonoïdes végétaux (principalement des fruits). Stillsmith recommande précisément cette façon de prendre de la vitamine C, car elle est la moins dangereuse pour l'estomac."C’est mieux que de digérer de l’acide ascorbique à l’état pur."elle dit.

La vitamine C est considérée comme sans danger pour le corps lorsqu'elle est prise aux doses recommandées. Très souvent, la consommation incontrôlée de vitamine C sous forme de comprimés provoque un phénomène tel que l’abrasion pathologique des dents. En outre, de fortes doses de vitamine C par jour - plus de deux mille milligrammes - peuvent provoquer des diarrhées, des nausées et des maux d'estomac."Les personnes souffrant de symptômes de diarrhée aiguë ou chronique doivent éviter de telles quantités de vitamine C. Il en va de même pour les personnes souffrant de gastrite ou d'ulcères d'estomac.""Avertit Stillsmith."

Les feuilles de cet arbre ont un effet aromatique extrêmement intense et sont capables, selon Stillsmith, faire face même avec le plus fort et le plus tousser, qui est une conséquence d'une réaction allergique du corps.

Recommandations d'utilisation

L'eucalyptus est disponible dans un grand nombre de formes, ce qui signifie que toute personne a la possibilité de choisir exactement la forme qui lui convient le mieux: comprimés, sirops, thés, onguents ou baumes. Les inhalations à base d'eucalyptus peuvent également être utilisées. De plus, l'eucalyptus est disponible sous forme d'huile. Quelques gouttes, dans toute solution pour inhalation, augmenteront son efficacité pour les personnes souffrant d'allergies.

Les experts ne recommandent pas l'utilisation de gouttes contre la toux contenant de l'eucalyptus pour se débarrasser des symptômes allergiques chez les enfants de moins de six ans. Cette conclusion a été atteinte par des chercheurs de Université du Maryland Medical Center . Vous devez également consulter votre médecin sur la possibilité d'utiliser des médicaments contenant de l'eucalyptus si vous prenez déjà des médicaments à base de pentobarbital ou des amphétamines.

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