Conseils utiles

Comment se débarrasser de la dépendance

Pin
Send
Share
Send
Send


Cet article est co-écrit par Trudi Griffin, LPC. Trudy Griffin est une psychothérapeute agréée du Wisconsin. Titulaire d'une maîtrise en psychothérapie clinique de l'Université Marquette en 2011.

Le nombre de sources utilisées dans cet article est 8. Vous en trouverez la liste au bas de la page.

Si vous ne faites pas attention, vous pouvez facilement devenir accro à l'alcool. Quand ta vie sociale tourne autour du bar, il est très difficile de tout contrôler. Un bon début consiste à modifier votre routine quotidienne et à contrôler votre consommation d'alcool. Si le moment est venu de penser que vous avez dépassé la limite entre l'alcoolisme et la simple consommation d'alcool, il est temps de demander de l'aide. Lisez ci-dessous comment contrôler vos habitudes afin que l’alcoolisme ne devienne pas une réalité pour vous.

Quelle est la dépendance à l'alcool

En termes simples, cette dépendance peut être décrite comme une autre. Après qu'une personne commence à prendre une grande quantité d'alcool et que cela se produise à une certaine fréquence, le corps commence à s'habituer au taux élevé d'alcool dans le sang. Toute personne a ces substances, elles sont nécessaires au fonctionnement du corps, mais elles sont au minimum. Quand il y en a plus et que ce montant ne peut pas être dérivé naturellement, la dépendance même dont tout le monde parle apparaît. Le corps ne peut plus être dans un état normal, il est simplement habitué au fait qu'il y a beaucoup d'alcool dans le sang et nécessite maintenant un renouvellement constant.

Dans ce cas, vous devez comprendre comment aider une personne dans cette situation difficile. Si rien n'est fait, alors tout finira mal, l'alcool conduira à la défaillance de certains organes, une intervention chirurgicale et un traitement complexe seront nécessaires, mais dans la plupart des cas, tout aboutira à la mort. Et si vous réfléchissez à la façon de vous débarrasser de votre dépendance à l'alcool, il s'agit d'un pas très important vers la guérison. Vous pouvez même vous débarrasser de la dépendance vous-même, mais c'est assez difficile à faire.

Aide professionnelle à l'alcoolisme

Le moyen le plus simple et le plus efficace de se débarrasser de la dépendance est de faire appel à des professionnels. Les médecins professionnels et les psychologues combinent plusieurs méthodes pour éliminer l'alcool de votre corps, le débarrasser de ses toxines et, au niveau psychologique, vous convaincre que vous n'avez plus besoin de boire de l'alcool.

Vous pouvez aller à l'hôpital, prendre une énorme dose de médicaments, purifier votre corps de l'alcool dans le sang, mais cela ne donnera pas le résultat souhaité. Sur le plan psychologique, vous serez toujours soumis à cette dépendance. Par conséquent, immédiatement après l’hôpital, vous commencerez à prendre de l’alcool et tout sera en vain. C'est pourquoi il est nécessaire de contacter une institution spécialisée où il y aura une personne qui vous aidera et qui connaît différentes méthodes et manières de se débarrasser de la dépendance.

Bien sûr, vous ne devriez pas penser que se débarrasser de la dépendance à l'alcool dans une institution spéciale sera une tâche très simple. Non, c'est loin d'être le cas, vous devrez passer par une période difficile de votre vie où votre corps et votre cerveau ont besoin d'alcool, et vous le refusez. Votre subconscient va résister, mais avec l'aide de personnes spécialement formées, vous réussirez. Grâce au traitement physique et psychologique approprié, vous redeviendrez membre à part entière de cette société et pourrez continuer à vivre normalement.

Est-il possible de se débarrasser de l'alcoolisme par moi-même?

Oui, il y a des cas où les gens eux-mêmes sortent d'une situation de crise et se débarrassent de leur dépendance. Mais vous devez comprendre qu'il est assez difficile de vous débarrasser de l'alcoolisme par vous-même. Il est nécessaire d’avoir une attitude psychologique très claire et confiante. Il est nécessaire d'avoir autour de vous des personnes fiables et aimantes qui n'abandonnent pas et vous aident à vaincre cette maladie. Si vous avez tout cela, alors vous pouvez faire des tentatives audacieuses et vous sauver de cette maladie.

Tout d’abord, l’élimination indépendante de l’alcoolisme exige de la responsabilité et attention Vous devez cesser de visiter les lieux habituels où vous avez bu de l'alcool, éviter les entreprises douteuses, cesser de boire de l'alcool complètement. Ne réduisez pas la dose et continuez à utiliser des boissons alcoolisées, cela ne vous donnera pas le résultat souhaité. Vous ne pouvez vous contrôler que dans un esprit sobre. Si vous avez consommé une petite quantité d'alcool, vous en boirez de plus en plus, ce qui vous ramènera à la position de départ. Et si vous songez à vous débarrasser de l'alcoolisme pour toujours, il est nécessaire d'exclure totalement l'alcool.

Il faut dire que la première période qui suit l’abandon de l’alcool sera assez difficile et que vous éprouverez un malaise. C’est à ce moment qu’il faudra faire appel à des personnes très fiables qui ne vous donneront pas l’occasion d’abandonner au tout début de votre traitement. Ces personnes doivent faire preuve de patience, car il vous sera difficile de vous appeler poliment lorsque vous aurez besoin d'alcool. Par conséquent, les personnes autour de vous devront passer la même période difficile que vous-même. Mais ceci est un élément important pour se débarrasser de l'alcoolisme.

La base de votre traitement sera vous-même. Vous devez configurer votre psychologie de manière à simplement vous convaincre, vous et votre corps, que vous avez besoin de cet alcool. Si vous y parvenez, le besoin d'alcool disparaîtra progressivement et vous pourrez mener une vie remplie et sobre.

Composants de la dépendance auto-soulageant:

  1. La bonne attitude psychologique
  2. Des gens fiables et aimants.
  3. Compétences d'auto-persuasion.

Est-il possible de coder pour la dépendance à l'alcool

Il existe un autre moyen de se débarrasser de la dépendance à l'alcool, à savoir l'encodage. Par codage, on entend qu'une personne se verra présenter un médicament qui entraînera le corps à rejeter l'alcool. Si vous buvez de l'alcool, vous aurez immédiatement la nausée, même à cause de son odeur. Cette technique fonctionne vraiment et peut être utilisée par vous, mais elle nécessite une certaine responsabilité.

Le fait est qu’une telle façon de sauver une personne de sa dépendance à l’alcool est généralement choisie par sa famille et les personnes qui l’entourent. Ils sont tout simplement fatigués de voir qu'une personne s'enfonce dans une impasse, ils l'encodent. Mais la principale exigence d'un tel traitement est la stabilité morale et psychologique du patient. Si une personne continue à consommer de l'alcool après avoir codé, tout peut être fatal. Par conséquent, avant de procéder à une telle procédure, vous devez vous assurer que le patient lui-même peut résister à la tentation et peut, au niveau psychologique, se soulager de son besoin d'alcool.

Par conséquent, avant de procéder au codage, il est nécessaire de consulter un psychologue. Il est nécessaire de préparer une personne et de comprendre si elle peut faire face à son problème. Il est également nécessaire de commencer par essayer les options de traitement précédentes pour la dépendance à l'alcool, d'envoyer le patient dans un établissement spécial et d'essayer de le débarrasser de l'alcool de manière indépendante. Il faut également faire attention au fait qu'il est nécessaire de nettoyer le corps avant de le coder. À l'aide de médicaments et de procédures spéciales, les médecins seront en mesure de débarrasser le corps d'une grande quantité d'alcool dans le sang et de le préparer pour le codage.

Quand réagir à l'alcoolisme et commencer un traitement

Le problème le plus fondamental est qu’ils commencent à traiter l’alcoolisme très tard. L'alcool nuit non seulement à l'esprit et rend une personne inadéquate, il a également des effets négatifs sur la santé et les organes. Si, après de nombreuses années d’alcoolisme, débarrasse une personne de cette dépendance, elle poursuivra le traitement toute sa vie. Les organes endommagés ne seront pas restaurés, ils nécessiteront un traitement clinique systématique et professionnel.

Pour éviter de telles conséquences, il est nécessaire de réagir rapidement à la dépendance. Si vous remarquez qu'une personne va faire des beuveries pendant plusieurs jours, cela parle déjà de dépendance. Une personne en bonne santé qui ne souffre pas d’alcoolisme ne boit pas d’alcool le deuxième jour. Il sera visité par une gueule de bois constante et des maux de tête, des nausées et des douleurs dans le corps seront présents. Si, après avoir consommé une grande quantité d'alcool, une personne se sent normale et continue à boire des boissons fortes, cela indique également une dépendance. Plus tôt vous réagissez à la dépendance, moins les conséquences négatives seront grandes, plus vous pourrez vous en débarrasser facilement et rapidement.

Pin
Send
Share
Send
Send